19 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1918 kcal
|
Yağ: 92,82g | Prot: 65,75g | Karb: 203,76g.
Kahvaltı: Буше Сендвич с Тунцом , Чистая Линия Мороженое Фисташковое, Капучино. Öğle Yemeği: Кольца Лука (Панированные), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Carl's Jr. Вестерн Бургер. Akşam Yemeği: Snickers Мороженое (73,5мл). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|