16 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1839 kcal
|
Yağ: 79,23g | Prot: 59,48g | Karb: 228,73g.
Kahvaltı: Kaffee, Lindenhof Gouda, Margarine, Kartoffelbrot. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Buttermilch Dessert Apfel-Vanille, Reis (Gekocht), Gemüsepfanne. Akşam Yemeği: Freeway Cola Light, Basilikum, Milch 1,5%, Milsani Creme Fraiche, Eisbergsalat, Tomaten, Gekochtes Ei. Aperatifler/Diğer: Lindenhof Gouda, Ja! Gebäckmischung, Äpfel. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|