19 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1190 kcal
|
Yağ: 74,48g | Prot: 18,76g | Karb: 107,55g.
Kahvaltı: Alpro Кокосовое Молоко, Herbalife High Protein Iced Coffee. Öğle Yemeği: 7UP 7UP Mojito, Pepsi Пепси без Сахара . Akşam Yemeği: Kinder Chocolate , Трапа с Оркхпми. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|