20 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1311 kcal
|
Yağ: 44,51g | Prot: 85,65g | Karb: 151,00g.
Kahvaltı: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Манник. Öğle Yemeği: Чечевичный суп. Akşam Yemeği: Мимоза. Aperatifler/Diğer: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Манник. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|