20 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1369 kcal
|
Yağ: 70,46g | Prot: 99,32g | Karb: 91,40g.
Kahvaltı: Торт кокосик. Öğle Yemeği: Банан, Торт кокосик, Виталюр Лосось (Семга) Позвоночная Кость Горячего Копчения, Виталюр Лосось (Семга) Позвоночная Кость Горячего Копчения . Akşam Yemeği: Банан, Очень Оливки Чёрные. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|