mary ⋆·˚ ༘ * Günlüğü, 20 Ağu 23

вчора був чіт день
57,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 8,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1375 kcal Yağ: 76,52g | Prot: 42,10g | Karb: 139,34g.   Kahvaltı: Мёд, Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Tasty Style Хлібці Рисові, Намазка З Плавлених Сирків, Моркви І Майонезу. Akşam Yemeği: Помидоры, Суп с Фрикадельками. Aperatifler/Diğer: Metro Гранола Шоколад, Рудь 100% Морозиво, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Сливы, Яблоко. devamı için...
1410 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mary ⋆·˚ ༘ * Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.