20 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1321 kcal
|
Yağ: 42,56g | Prot: 120,59g | Karb: 120,29g.
Kahvaltı: Easy Product Какао-Порошок Натуральный без Сахара, Яблоко Зеленое, Кета, Нектарины, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Лента Баклажан , Кабачки Тушеные. Öğle Yemeği: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Pergale Шоколад 72%, Bio Баланс Кефирный 1%, Нектарины, Веселый Молочник Сметана 15%, Домик в деревне Творог 9%. Akşam Yemeği: Киви. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|