20 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,5 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
158 kcal
|
Yağ: 9,63g | Prot: 10,27g | Karb: 6,89g.
Kahvaltı: Tirol Queijo Lanche, Ovo Frito, Pullman Pão sem Casca Integral. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|