|
BS 128 I'm up and that's not good. Candy and donuts 🍩 and ice cream 🍦 🍨 😋. The end of that. I have to get back on tracking.
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1284 kcal
|
Yağ: 24,18g | Prot: 52,17g | Karb: 223,41g.
Kahvaltı: Milk (Nonfat) , Cheerios, Blueberries . Öğle Yemeği: Las Fortunitas Corn Tortilla Chips, Compliments Chucky Salsa - Mild. Akşam Yemeği: Bush's Best Homestyle Baked Beans, White Rice, Meat Loaf. Aperatifler/Diğer: Kim's Magic Pop, Healthy Choice Fudge Bars. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|