17 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
877 kcal
|
Yağ: 30,16g | Prot: 55,87g | Karb: 94,80g.
Kahvaltı: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Творог (Обезжиренный). Öğle Yemeği: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Жареное Яйцо без Жира, Ржаной Хлеб. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alana_Rogova Kilo Geçmişi
|