17 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1415 kcal
|
Yağ: 60,86g | Prot: 68,30g | Karb: 152,40g.
Kahvaltı: Красное Яблоко, Гречка Отварная, Льняное Масло. Öğle Yemeği: Макдоналдс Капучино (Большой), Макдоналдс Цезарь Ролл. Akşam Yemeği: Хлеб Черный, Форель, Карат Fetakis. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, кофе с тростниковым сахаром, Здоровье Шиповник Быстрорастворимый. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|