20 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
236 kcal
|
Yağ: 1,51g | Prot: 14,31g | Karb: 40,74g.
Kahvaltı: Вода, Помидоры, Зеленый Лук, Зеленый Чай, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Голден Яблоко . Akşam Yemeği: Лук, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Молоко 0,5%, Какао. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|