20 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
390 kcal
|
Yağ: 20,29g | Prot: 31,32g | Karb: 18,72g.
Kahvaltı: Яйцо (Целое), Белый Хлеб, Сыр Камамбер. Öğle Yemeği: Творог. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kattatarinova Kilo Geçmişi
|