21 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
757 kcal
|
Yağ: 23,45g | Prot: 41,21g | Karb: 94,50g.
Kahvaltı: Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. Öğle Yemeği: DM Bio Gemüse Brühe, Kohlrabi, Oryza Natur Reis, Cocktailtomaten. Akşam Yemeği: Cocktailtomaten, miree Französische Kräuter, Wasa Delicate Rounds French Herbs, Milbona Käseaufschnitt Light (36g). devamı için...
|
Haftada 5,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|