21 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
437 kcal
|
Yağ: 22,70g | Prot: 44,44g | Karb: 10,73g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|