21 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
760 kcal
|
Yağ: 45,14g | Prot: 46,70g | Karb: 43,45g.
Kahvaltı: Чурчхела, Помидоры, Жареное Филе Свинины. Öğle Yemeği: Миндаль Миндаль, Lactica Йогурт Греческий 4%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|