21 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
861 kcal
|
Yağ: 97,19g | Prot: 41,51g | Karb: 147,82g.
Kahvaltı: Перцы Колбаски с Фосолью,Кортофелем Фри и Соусом Халапеньо. Öğle Yemeği: Молочная Речка Молочный Коктейль Шоколадный. Akşam Yemeği: Молочный Суп. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|