21 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1517 kcal
|
Yağ: 60,04g | Prot: 110,87g | Karb: 123,27g.
Kahvaltı: Banaan, AH Watermeloen, Kokos Drink Naturel, Havermoutvlokken, Whey Perfection Strawberry, Brinta. Öğle Yemeği: Walnoten, Snack A Jacks Smooooth Caramel, Kokos Drink Naturel, Bevroren Bosvruchten, Whey Perfection Strawberry, Helaes Pindakaas, Soma Koolhydraat Verlaagd en Eiwitrijk, Gekookt Ei. Akşam Yemeği: Vomar Mager Rundergehakt. Aperatifler/Diğer: Milka Caramelo. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Thepower.of.now Kilo Geçmişi
|