21 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2065 kcal
|
Yağ: 117,71g | Prot: 66,15g | Karb: 184,32g.
Kahvaltı: Вкусно и Точка Сырный Соус , Вкусно и Точка Картофель Фри Большой. Öğle Yemeği: Макдоналдс Чикенбургер. Akşam Yemeği: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Черкизово Ветчина Домашняя. Aperatifler/Diğer: Вкусно и Точка Шримп Ролл, Домик в деревне Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|