21 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
965 kcal
|
Yağ: 27,43g | Prot: 13,18g | Karb: 162,90g.
Kahvaltı: Mollis Каша Овсяная с Абрикосом, Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное (1), Ягодный Край Кисель Клюквенный, Псковский Хлебокомбинат Штрудель с Абрикосовой Начинкой , Ремесленный Хлеб Корж Молочный . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|