21 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
686 kcal
|
Yağ: 55,68g | Prot: 37,62g | Karb: 17,55g.
Kahvaltı: Vita Meal Omega 3, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Кабачок, Авокадо Авокадо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|