18 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
349 kcal
|
Yağ: 19,15g | Prot: 32,27g | Karb: 12,28g.
Kahvaltı: Яйцо, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс. Öğle Yemeği: Биомолпром Бифидин 3,2%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nick the best Kilo Geçmişi
|