|
PL
|
48,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1353 kcal
|
Yağ: 33,67g | Prot: 174,07g | Karb: 76,95g.
Kahvaltı: Picard Rhubarbe en Morceaux, Blanc d'Oeuf Cuit, Danone Hipro 15G Protéines Vanille. Öğle Yemeği: Bonneterre Parmesan, Activia Yaourt Nature 0%, Picard Légumes Pour Wok, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti . Akşam Yemeği: Tofu Soyeux Doux, Bonneterre Parmesan, Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Herta Jambon Fumé, Purée de Céleri Rave, Oeuf, Activia Activia 0% Nature. Aperatifler/Diğer: Blanc d'Oeuf Cuit, Danone Hipro 15G Protéines Vanille. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|