|
Ну надо же, ушло 500гр! Не надо аплодисментов)) это получается практически ничего ни кушать, мдаа уж(
|
91,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1568 kcal
|
Yağ: 88,92g | Prot: 55,60g | Karb: 160,17g.
Kahvaltı: Сахар, Кофе, Нью Милки Нью Милки Экстра (Заменитель Молочного Продукта). Öğle Yemeği: Соевый Соус, Авокадо Ролл с Неркой. Akşam Yemeği: Наши Кулинары Крем-Суп Овощной, Печеные Овощи, Соевый Соус, Мистраль Бурый Рис Отварной. Aperatifler/Diğer: Персики, От Мартина Семечки Полосатые. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|