21 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
285 kcal
|
Yağ: 13,00g | Prot: 8,78g | Karb: 33,23g.
Kahvaltı: Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Yoki Kimilho Flocão. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|