21 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,3 kg.
Geriye kalan: 40,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1812 kcal
|
Yağ: 65,41g | Prot: 229,38g | Karb: 74,99g.
Öğle Yemeği: Bodylab WHEY 100. Akşam Yemeği: Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Kronfågel Kycklinglår, Garant Kyckling Vingar . Aperatifler/Diğer: Bodylab WHEY 100, Bodylab WHEY 100. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|