21 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3372 kcal
|
Yağ: 203,21g | Prot: 68,88g | Karb: 324,98g.
Kahvaltı: Danone Actimel Multifruits, Jacquet Tartines P’Tit Dej Brioché, Miel, Quezac Eau Gazeuse, Café, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, Banane, Eau, Gingembre, Menthe, Jus de Citron. Öğle Yemeği: Delisse Crème Dessert Chocolat, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Pain Complet, Melon, Jambon Cru, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. Akşam Yemeği: Oeuf sur le Plat, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Mont Blanc Crème Dessert Praline. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|