22 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 24 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
506 kcal
|
Yağ: 27,95g | Prot: 27,92g | Karb: 41,74g.
Kahvaltı: Kacang Kedelai, Donat Dilapisi Gula, Tahu. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|