22 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1524 kcal
|
Yağ: 89,14g | Prot: 83,02g | Karb: 97,13g.
Kahvaltı: Курага, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Чернослив, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Грудинка Свиная на Шкуре, Салат из Редиса, Бутерброд с Колбасой, Хохланд Творожный Сыр, Здравник Цикорий Растворимый, Салат из Капусты. Öğle Yemeği: Говядина Отварная, Апельсин, Лента Баклажан , Язык Говяжий. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|