22 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1084 kcal
|
Yağ: 40,51g | Prot: 38,55g | Karb: 148,14g.
Kahvaltı: Дихлеб Хлеб Крестьянский, Яйцо Куриное, Нарада Молоко 3,2%, Глобус Сыр Дор Блю , Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Сезонная . Akşam Yemeği: Тануки Гумбао Сарада, Нежинская Десерт Ванильный . Aperatifler/Diğer: Магнит Банан, Виноград. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Девушка с бирюзовыми волосами Kilo Geçmişi
|