22 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1951 kcal
|
Yağ: 126,63g | Prot: 41,07g | Karb: 152,36g.
Kahvaltı: Сосиски Молочные, Картофель Отварной. Öğle Yemeği: Голден Яблоко . Akşam Yemeği: Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Махеевъ Майонез Салатный, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
АленкаХудеющая Kilo Geçmişi
|