22 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
880 kcal
|
Yağ: 36,84g | Prot: 36,07g | Karb: 101,63g.
Öğle Yemeği: Каркаде, Гуляш из Говядины, Салат из Морской Капусты, Главсуп Харчо с Курицей. Akşam Yemeği: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Aperatifler/Diğer: Вода. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|