22 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1093 kcal
|
Yağ: 61,88g | Prot: 62,88g | Karb: 64,91g.
Kahvaltı: Белая Поляна Молоко 2,5%, Велком Колбаса Сырокопченая Романо, Mlekara Sabac Каймак 70%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Чудохлеб Хлеб Дарницкий. Öğle Yemeği: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Лента Лосось Филе Слабой Соли, Моя Цена Сыр Голландский, Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Домик в деревне Свежие Сливки 10%. Aperatifler/Diğer: Snaq Fabriq Coco Coconut, Домик в деревне Свежие Сливки 10%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|