22 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1212 kcal
|
Yağ: 68,25g | Prot: 46,10g | Karb: 105,53g.
Kahvaltı: Seeberger Sesam Ungeschält , Honig, Banane, Frankenland Vanille-Quark, Kaffee. Öğle Yemeği: Euro-Asia Möhrensalat Nach Koreanischer Art, REWE Leberwurst, St. Alpine Bergtaler, REWE Bäcker Brötchen . Aperatifler/Diğer: Spiegelei. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|