22 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
993 kcal
|
Yağ: 48,49g | Prot: 24,39g | Karb: 118,54g.
Kahvaltı: Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Olivenöl, Edeka Feta, Möhren, Rote Paprika, Tomaten, REWE Gnocchi. Aperatifler/Diğer: Ferrero Jogurette, Seeberger Gebrannte Mandeln, Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|