21 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
877 kcal
|
Yağ: 59,85g | Prot: 45,73g | Karb: 38,67g.
Öğle Yemeği: Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Woolworths Gluten Free Brown Bread, Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cheddar Cheese , Macadamia Nuts , Avocados . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|