22 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,1 kg.
Geriye kalan: 34 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2224 kcal
|
Yağ: 80,48g | Prot: 129,25g | Karb: 251,49g.
Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Горошек Зелёный, Макароны с Фаршем. Akşam Yemeği: Перекресток Арбуз, Макароны с Фаршем. Aperatifler/Diğer: Морковь, Юбилейное Печенье Традиционное, ВкусВилл Тартин Пшеничный , Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами , ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
|
|