22 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
872 kcal
|
Yağ: 30,25g | Prot: 26,79g | Karb: 123,33g.
Öğle Yemeği: セブンイレブン キムチチゲスープ, セブン-イレブン ミックス野菜サラダ, ご飯. Aperatifler/Diğer: Pasco 黒糖まんじゅう, ミスタードーナツ オールドファッション. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|