22 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1538 kcal
|
Yağ: 66,84g | Prot: 79,47g | Karb: 149,52g.
Öğle Yemeği: Rela Sonnenblumen-Margarine, Milbona Käse Vielfalt - Salami, Landbäckerei Weizenmischbrot, Iglo Fischstäbchen. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|