22 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1709 kcal
|
Yağ: 85,86g | Prot: 70,30g | Karb: 152,08g.
Kahvaltı: Woolworths Papaya, Woolworths Top Red Apples, Woolworths Baked Plain Granola, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt. Öğle Yemeği: Woolworths Black Pepper & Sea Salt Crackers, Woolworths Beech Smoked Gypsy Ham, Woolworths Cheddar Cheese 4 Months Matured. Akşam Yemeği: Woolworths Shepherds Pie, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Aperatifler/Diğer: Woolworths Naartjies, Woolworths Apple Crumble. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|