21 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
318 kcal
|
Yağ: 14,29g | Prot: 11,39g | Karb: 38,82g.
Kahvaltı: East Bali Cashews Granola Coconut Banana, Jeruk, Pisang, Biokul Yogurt Plain, Chia Seed, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bunga.chaniago Kilo Geçmişi
|