22 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1479 kcal
|
Yağ: 59,44g | Prot: 142,75g | Karb: 77,33g.
Kahvaltı: Clara de Huevo, Huevo Duro. Öğle Yemeği: Huevo Duro, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Aperatifler/Diğer: Huevo, Paladini Lomito Ahumado, Queso Feta, Frizata Frutillas. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|