23 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2923 kcal
|
Yağ: 130,28g | Prot: 214,64g | Karb: 224,05g.
Kahvaltı: Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Просто Мёд, Село Зелёное Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Restoria Паста Болоньезе. Akşam Yemeği: Перекресток Грудка Куриная Гриль, Зеленая Линия Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Фундук Фундук. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгений Олегович мск Kilo Geçmişi
|