23 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
946 kcal
|
Yağ: 35,31g | Prot: 38,55g | Karb: 120,61g.
Kahvaltı: Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте. Öğle Yemeği: Farfor Пицца Домашняя, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Akşam Yemeği: Good Food Манго Сушеное, Фермер-Центр.Рф Щербет Фруктово-Ореховый, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Брокколи, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|