23 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 25,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1381 kcal
|
Yağ: 44,75g | Prot: 97,47g | Karb: 144,33g.
Kahvaltı: Auchan Pâte Sablée, Auchan Croissant, Café. Öğle Yemeği: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Baguette, Escalope de Poulet, Huile Végétale, gratin courgette et chèvre. Akşam Yemeği: Carrefour Allumettes de Canard Fumé, Gratin gnocchis, Salade à l’échalote, Tomate Cœur de Bœuf. Aperatifler/Diğer: Café. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sandrine1612 Kilo Geçmişi
|