23 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1974 kcal
|
Yağ: 94,30g | Prot: 72,20g | Karb: 202,00g.
Öğle Yemeği: ローソン コク旨仕立ての味噌ラーメン. Akşam Yemeği: サントリー 酸化防止剤無添加の赤ワイン 赤, マクドナルド マックフライポテト(M), マクドナルド サムライマック. Aperatifler/Diğer: マクドナルド ソフトツイスト. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|