23 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 28,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
674 kcal
|
Yağ: 26,09g | Prot: 40,56g | Karb: 71,87g.
Kahvaltı: Café au Lait, Chabrior Craquantes Blé Complet. Öğle Yemeği: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, L'étal du Boucher Steak de Boeuf A Griller, Sucrine. Akşam Yemeği: Cornet de Glace au Chocolat, Sodeb'O Pizza Jambon Emmental, Chou-Fleur, Haricots Verts. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|