Touax Günlüğü, 23 Ağu 23

23 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
43,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1593 kcal Yağ: 44,48g | Prot: 104,31g | Karb: 180,95g.   Kahvaltı: Livsmedelsverket Ägg, Arla Laktosfri Mellanmjölk, AXA Rågflingor. Öğle Yemeği: Livsmedelsverket Vitkål, Mrs Chengs Japanese Soy, färsdumplings. Akşam Yemeği: grekisk pytt. Aperatifler/Diğer: Morötter, Gurka, ICA Hallon Frysta, Arla Mild Kvarg Vanilj, Livsmedelsverket Ägg, Wasa Sport Knäckebröd. devamı için...
1924 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Touax Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.