23 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1368 kcal
|
Yağ: 50,10g | Prot: 104,98g | Karb: 124,21g.
Öğle Yemeği: Reggia Макароны Цельнозерновые, Лисички в Сметане, Грудка Индейки, Пирятин Сыр Грация 20% , Торчин Соус Сацебели . Akşam Yemeği: Помидоры, Яйцо Куриное, Цархліб Лаваш Армянский, Ферма Брынза 35%, Сильпо Лосось Слабосоленый. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EiraCarolins Kilo Geçmişi
|