23 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 23,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
767 kcal
|
Yağ: 28,98g | Prot: 87,41g | Karb: 34,71g.
Kahvaltı: Lactel Lait Ecremé, Bio Village Son d'Avoine, Oeuf, Gerblé Son de Blé, Fromage Blanc, Café Décaféiné. Öğle Yemeği: Danone Skyr Nature, Tomates Cerises, Charal Tartare de Boeuf. Akşam Yemeği: Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Oeuf sur le Plat. Aperatifler/Diğer: Danone Hipro Crème Dessert Caramel. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|